Flow Fitness DMR250
De Flow Fitness DMR250 is een kwalitatief zeer goede roeitrainer met een zeer scherpe prijs. De roeitrainer is voor elk trainingsniveau geschikt, voor beginnende en ervaren sporters. De roeitrainer is...
View Article5 voordelen van een suspension trainer
In de sportschool zie je steeds vaker handvaten die vastzitten aan nylon banden. Veel mensen vragen zich af hoe je daar nou eigenlijk een goede full-body workout mee kunt doen. Een groot voordeel van...
View ArticleVergelijking Runkeeper en Runtastic
Runkeeper Gebruikt de GPS-ontvanger van uw smartphone, waardoor u meteen kunt beginnen met lopen als u de app opstart. GPS werkt beter en nauwkeuriger dan bijvoorbeeld het 3G-signaal wat veel hardloop...
View ArticleOefeningen met de gymbal
Voor oefeningen, waarmee u ook uw balans wilt trainen, is een gymbal het perfecte hulpmiddel. In elke oefening moet u zorgen dat u uw balans behoudt. Met behulp van de gymbal kunt u een full body...
View ArticleOefeningen voor op de Fitness mat
Een fitness mat kunt u voor erg veel oefeningen gebruiken, de fitness mat wordt bijvoorbeeld gebruikt voor Yoga, Pilatus en verschillende oefeningen die u thuis kunt doen, dit is vooral fijn bij...
View ArticleKrachttraining en afslanken
Als het gaat om vet verlies, beginnen de meeste mensen aan een cardiotraining. Krachttraining wordt slechts gezien als een bijzaak. Krachttraining verbrand echter evenveel, al is het niet meer, dan bij...
View Articleopdrukken
Push ups zijn de meest gebruikte fitness-oefeningen. Opdruksteunen zijn een handig hulpmiddel, waardoor uw polsen minder worden belast en je de oefeningen nog net iets zwaarder kunt maken omdat u wat...
View ArticleTrainen met een gewichtsvest
Ben je een goed getraind en doe je moeiteloos push-ups? Je kunt door blijven gaan met push-ups, sit-ups en andere oefeningen, maar uiteindelijk train je alleen je uithoudingsvermogen nog. Door middel...
View ArticleOefeningen met dumbbells
Dumbbells zijn niet duur in de aanschaf en uitstekend thuistrainingsmateriaal. Je kunt er je bovenlichaam goed mee trainen en natuurlijk je armen. Hieronder een aantal oefeningen voor de verschillende...
View ArticleDe nieuwe revolutie Kinomap op iConsole
Vandaag volgt een update over de nieuwe app, Kinomap. Kinomap is een nieuwe revolutie op het gebied van fitness. Met dit programma is het mogelijk om virtueel via je tablet door een bepaald gebied in...
View ArticleGrid Foam Roller
Foam Rollen is een soort sportmassage voor de spieren. Tegenwoordig gebruiken steeds meer topsporters een foam roller. Waarom? Een Foam Roller zorgt er voor dat de zenuwen en spieren ontspannen...
View ArticleBowflex SelectTech 552i Dumbell
De Bowflex SelectTech 552i Dumbell is een revolutie in de thuisfitness. Met één dumbell heb je meteen alle dumbells van 1 t/m 24 kg in huis. Door het handige systeem van SelectTech kun je de dumbell...
View ArticleTunturi – Vinyl Dumbbellset 30kg
De Tunturi Vinyl Dumbbellset 30kg is een complete halterset van 30 kg. De halterset bestaat uit: 2 stangen van 36 cm met schroefsluiters 12 gewicht schijven van 4 x 3,75 kg, 4 x 2 kg en 4 x 1,25 kg De...
View ArticleHoe goed is jouw praktijk de vakantie door gekomen?
/*! elementor - v3.9.1 - 14-12-2022 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked...
View ArticleSMART. Klantcontact neemt voor jou de telefoon op
Alle therapeuten staan met hun handen vol, dus elk telefoontje opnemen is geen optie en ook de mailbox stroomt tijdens een werkdag langzaam vol met vragen van patiënten. Toch wil elke patiënt het...
View Article5 Tips bij de aanschaf van een behandeltafel
Als praktijkeigenaar moet je van tijd tot tijd investeren in nieuwe spullen. Dit geeft jouw als therapeut en je collega’s de mogelijkheid betere zorg te leveren en het geeft jouw praktijk een goede...
View ArticleBodybow Cryo Compression; in gesprek met Sam Deroo
Aanvoerder van de Belgische volleybal mannen Sam Deroo (30) staat aan de vooravond van het nieuwe volleybal seizoen. De 2 meter 3 lange aanvaller van België speelde al een imposante lijst met prijzen...
View ArticleHet gebruik van kinesiologie tape bij sportblessures.
Een ongeluk zit in een klein hoekje, en een blessure tijdens het sporten is dan ook zo opgelopen. Veel atleten op alle verschillende niveaus en van elke leeftijd krijgen vroeg of laat een keer te maken...
View ArticleVan sterkere spieren tot een betere stemming: waarom je vaker buiten moet...
Dat bewegen goed voor je is weten we al heel lang. Dat bewegen in de buitenlucht goed voor je is, is ook al langere tijd bekend. Buiten in beweging zijn is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid,...
View ArticleFootbalance inlegzolen; In gesprek met Mark van Straten
Vandaag de dag lijkt het haast onmogelijk om de ontwikkelingen op technologisch gebied bij te houden. In het snel veranderende technologische landschap blijven ook de ontwikkelingen voor de...
View Article
